道德经第13章，道经第十三章
原文： 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下。得之若惊失之若惊是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。
理解： 本段重点就是“ 宠辱若惊，贵大患若身。” 宠辱若惊：受宠显得自身卑下，得到了会惊喜，失去了会惊恐，（没有得到就没有失去）。
贵大患若身：之所以有大患，是因为有自身，如果没有自身，本身又何患之有。
所以，为了天下，把天下看的比自己生命还贵，天下可以寄托给这样的人。爱护天下比爱护自己还多，天下可以托付给这样的人。
重点：1、无所谓得失（看做没有获得也就觉得没有失去） 2、不虑自身（不过多的重视自身，就会无患） 3、为天下胜过为自身，自身也自然会得到贵和天下的爱护。
(小编：奇)